Kerokan atau yang dalam istilah Tiongkok kuno dikenal sebagai Gua Sha adalah teknik terapi tradisional yang semakin populer di kalangan pria modern. Teknik ini menggunakan alat khusus untuk menggosok permukaan kulit guna melancarkan sirkulasi darah dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Gosokan pada permukaan kulit menciptakan mikro-sirkulasi yang meningkatkan aliran darah ke jaringan. Ini membantu mempercepat penyembuhan dan mengurangi rasa pegal.
Dengan merangsang sistem limfatik, Gua Sha membantu tubuh mengeluarkan racun dan limbah metabolisme melalui keringat dan urine.
Pria yang sering beraktivitas berat atau terkena angin duduk akan sangat terbantu dengan teknik ini. Nyeri di punggung dan leher berkurang secara signifikan.
Sirkulasi yang lancar berarti sel-sel imun dapat bergerak lebih cepat ke area yang membutuhkan. Tubuh menjadi lebih tahan terhadap flu dan penyakit ringan.
Efek relaksasi dari Gua Sha sangat dalam. Banyak pria yang mengaku tidur lebih nyenyak setelah menjalani terapi kerokan.
Ya, selama dilakukan oleh terapis yang berpengalaman. Memar merah (sha) yang muncul adalah hal normal dan akan hilang dalam 2-3 hari. Pastikan terapis menggunakan alat yang steril dan minyak pijat yang sesuai.
← Kembali ke Blog